Por qué debes ser un musulmán respetuoso con el medio ambiente y cómo conseguirlo

eco-friendly-digest¿Qué papel juega un musulmán productivo hacia la protección del medio ambiente? ¿Cuáles son los beneficios y recompensas de dar pequeños pasos pero cruciales para preservar algunos de los tesoros más importantes con los que Allah (glorificado y exaltado sea) nos bendijo? Seguir leyendo “Por qué debes ser un musulmán respetuoso con el medio ambiente y cómo conseguirlo”

Anuncios

¿El ayuno perjudica a tu productividad? (Parte 2)

productividadLa primera parte de “¿El ayuno perjudica a tu productividad?” puso de relieve la diferencia entre la mera abstinencia de comer y un auténtico ayuno islámico. También hemos argumentado que éste, lejos de causarnos un bajo rendimiento, es la mejor manera de derrotar al ayuno improductivo. Seguir leyendo “¿El ayuno perjudica a tu productividad? (Parte 2)”

¿El ayuno perjudica a tu productividad? (Parte 1)

cansancioSé que esperas que te diga que no, en absoluto. Pero la verdad es que sí lo hace. No podemos negar que si por ayuno queremos decir únicamente a abstenernos de comer o beber, tu tasa de producción y tu rendimiento disminuirá en todos los aspectos de tu vida. Es probable que trates de hacer lo menos posible, dormir todo lo que puedas y mantener tu mente fuera de los alimentos por cualquier medio; incluso si esto consiste en jugar a juegos, escuchar música o entretenerte con la charla ociosa.

“¿Cuántos no conseguís nada de ello, solo hambre y sed?” Seguir leyendo “¿El ayuno perjudica a tu productividad? (Parte 1)”

La guía definitiva para preparar Ramadán con fuerza!

luna ramadán¿Se me olvidó algo de la lista para el Iftar? ¿Qué voy a cocinar para el Suhur? Tengo hambre, estoy irritable, y mis hijos me están estresando!

Ramadán! Uno de los meses más benditos y agradables del año. Pero para los hermanos musulmanes, también puede ser un mes de presión, exigencias adicionales, y de ansiedad. Muchas hermanas han añadido presión para la preparación del Iftar, el cuidado de los niños, a encontrar tiempo para leer el Corán y realizar actos nawafil. Por supuesto, el estrés puede acumularse de manera temprana y comenzar a prepararse para el Ramadán con estos 10 consejos útiles y asegura un Ramadán pacífico y sereno. Seguir leyendo “La guía definitiva para preparar Ramadán con fuerza!”

Cómo sobrevivir a 16 horas de ayuno

16 horas ayunoCon nuestro iman y nuestras fuerzas renovadas, muchos de nosotros comenzamos Ramadán con objetivos ambiciosos. No es una mala idea tener grandes metas, pero llevar a cabo numerosas tareas durante el ayuno de un día largo requiere un poco de planificación previa. A medida que avanza el mes tendemos a perder el entusiasmo con el que empezamos. Esto podría ser debido a un deterioro de la fuerza física o una disminución de las motivaciones espirituales. Si quieres sobrevivir a 16 horas de ayuno con el mismo entusiasmo del día 1 al 30, este artículo es para ti. Seguir leyendo “Cómo sobrevivir a 16 horas de ayuno”