Cómo superar la sobrecarga de información antes de Ramadán

Parece haber una oleada de recursos de preparación para el Ramadán: cursos, notas, videos, seminarios online, libros, y es posible que comiences a sentirte un poco abrumado. Eso es comprensible, entonces, ¿cómo manejas esta sobrecarga de información sin sentir que te paralizarás al tomar alguna decisión?

En primer lugar, sabed que todos los hermanos y hermanas que escriben sobre Ramadán, tuitean sobre Ramadán, enseñan sobre Ramadán, realmente se preocupan por vosotros y lo hacen con sinceridad, y debemos estar contentos de que todavía haya bondad en la Ummah. Así que creo que deberíamos detenernos aquí y hacer dua’a especial para todos los hermanos y hermanas de todo el mundo que están ayudando a las personas a prepararse para el Ramadán. Recemos para que Allah (glorificado y exaltado sea) los bendiga, acepte sus obras y esfuerzos, y los haga de aquellos con los que Él está complacido.

Estos son mis 5 consejos principales para superar la sobrecarga de información anterior a Ramadán:

1. Haz una lista de cosas en las que necesitas enfocarte

A nivel individual, realmente se necesita una introspección de tu parte para comenzar a analizar en qué áreas del Ramadán necesitas mejorar. Por ejemplo, ¿estás aprendiendo sobre las reglas del ayuno? ¿O has aprendiendo a leer el Corán en árabe? ¿O practicas largas oraciones nocturnas y estás acotumbrado a Tahajjud? ¿O en nuestro caso, para este año in sha Allah, aprendes a ser productivo y mantenerte enfocado durante el Ramadán? Descubre dónde realmente necesitas desarrollar y enumera todas las áreas en las que te gustaría mejorar.

2. Divide tu lista

Divide la lista en áreas que son obligatorias (por ejemplo, reglas de ayuno) y áreas que sería bueno que conozcas (por ejemplo, ¿cómo cocinar una buena receta de suhores?).

3. Haz carpetas basadas en tu lista

Configura las carpetas de favoritos especiales en tu navegador y carpetas de escritorio en tu ordenador etiquetadas con cada una de las áreas que definiste en el paso 2 anterior, por ejemplo: puedes tener una carpeta llamada “Fiqh del ayudno”, otra llamada “Aprendiendo Corán”, una tercera llamada “Productividad durante Ramadán” y comenzar a introducir cualquier enlace que encuentres en las carpetas de marcadores relevantes y cualquier archivo (pdf / word files / mp3, etc.) en la carpeta del escritorio.

4. Limita tus sesiones de lectura a 30 minutos

Pasa 30 minutos por día revisando el contenido de estas carpetas cada día. Asegúrate de pasar primero por las áreas “obligatorias” antes de pasar por el contenido “opcional”. O bien, puedes mezclar y combinar en una sola sesión, por lo que puedes pasar los primeros 20 minutos revisando el material obligatorio para aprender y luego pasar los últimos 10 minutos revisando el otro contenido.

La razón por la que sugiero 30 minutos es porque pasar este tiempo te ayudará a no sentirte abrumado y estresado por terminar el contenido. Obtendrás una sensación de logro una vez que hayas completado tu turno de 30 minutos por día y luego tengas otra opción, ya sea que realices otra sesión de 30 minutos o esperes hasta mañana.

5. Programa todo en un calendario

Mi punto final es sobre eventos en directo, por ejemplo: clases, seminarios web o halaqas. Una vez más, planifícalos en tu calendario tal como lo haces con una cita y asegúrate de no hacer doble reserva con otros eventos. Recomiendo programar solo dos (máximo tres) eventos en directo para asistir por semana para evitar sentirse abrumado.

Con los pasos anteriores, estoy seguro de que te ayudará a controlar la sobrecarga de información antes del Ramadán.

Si te ha gustado, comenta y comparte in sha Allah

Texto original:

How to Overcome Pre-Ramadan Information Overload!

Este articulo puede contener errores de traducción

El artículo original es obra de Productive Muslim

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